産後の骨盤矯正-食欲が止まらない/枚方、樟葉
2017-05-11 骨盤矯正
From:枚方、樟葉の産後骨盤矯正専門院
妊娠中は、お腹の赤ちゃんのために
栄養をたっぷり取らなくてはなりません
しかし、出産の後も
「産後どうしても食用が抑えられない!」
というママの声を多く耳にします
食欲の原因はストレスと骨盤のゆがみ
その多くはストレスと言われています
子育てとは、とても幸せな時間ですが
慣れない育児・睡眠不足が続くことで
疲れやストレスが溜まってしまうのは
当然のことです
食べることは、脳に満足度や幸福感を
与えてくれるのでストレスや疲労がたまると
脳が食べ物を欲するわけです
また、腸は第二の脳といわれており
産後の歪んだままの骨盤だと
腸のコントロールがうまくいかないため
必要以上に食べ物が欲しくなるわけです
産後骨盤矯正をしないリスク
ですが、食べ過ぎや食事バランスが悪いと
お乳がつまりやすくなるため
乳腺炎のリスクが高まり、
お乳が出にくくなります
ですので、できるだけ早く
産後骨盤矯正を受けていただき
整腸作用を行い食欲を減らすことが大切
もちろん、鍼灸整骨院やわらで
骨盤のケアをしリフレッシュすることも
とってもオススメです