鍼灸整骨院やわら/整体院やわら

なんで日本人は肩こりが多いのか?【枚方市、八幡市の骨盤矯正】

2017-07-26  骨盤矯正

From:枚方市、八幡市の骨盤矯正の専門院

世界で一番肩こりを訴えているのが日本人。
ある調査では、ニューヨークで働く女性の肩こり率が4割に対して、
日本では8割の女性が肩こりを訴えているそうです。

日本人に肩こりが多い理由

体格

日本人は外国人より筋肉が弱い。
首や肩の筋肉に負担がかかる悪い姿勢をした場合。
筋肉が弱い日本人は疲労して、肩こりを感じます。

生活の習慣

おじぎの文化がある日本では、生活習慣も肩こりに影響を与えています。
例えば、日本では床に座る習慣があります。
正しく座れば問題がないのですが多くの場合、骨盤が後ろに倒れます。
すると、バランスを取るために上半身は猫背になり肩こりになります。

肩こりを改善するには

肩こり改善には、いかに良い姿勢を心掛けるかです。
しかし、骨盤にゆがみがあると良い姿勢なんてそもそも無理。
まずは骨盤を整えましょう。
そして同じ姿勢を繰り返すのもよくはありません。
同じ姿勢では、同じ筋肉に負担がかかるため疲労して肩こりになります。

肩こりのまとめ

日本人は、生活習慣や体格が外国人より肩こりになりやすい。
骨盤矯正によりカラダのゆがみを整え、同じ姿勢を繰り返さない。

枚方市、八幡市で骨盤矯正の専門院をお探しなら、
鍼灸整骨院やわらへご相談下さい。

 

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