花粉症を悪化させる食べ物①【トマト】枚方
2017-02-20 花粉症
2月20日 枚方市の花粉は「やや少なめ」
リコピンが多く含まれる【トマト】
脳梗塞や動脈硬化など、抗酸化作用により
生活習慣病予防効が期待できる食べ物です
その反面、花粉症を悪化させる恐れもあります
花粉症を悪化させる原因
花粉症のメカニズムは、体内に入ってきた花粉を
外敵と勘違いして排除しようとする免疫反応
その過程で化学物質「ヒスタミン」が放出されます
「ヒスタミン」はかゆみや刺激を引き起こす物質で
【トマト】には、このヒスタミンが多く含まれています
その結果、【トマト】を食べると花粉症が悪化します
スギ花粉症は特に注意
【トマト】を食べると、稀に命に関わる
アナフィラキシーショックを引き起こす恐れがあります
特にスギ花粉症とは相性が悪いので要注意
花粉症の人がトマトを食べるには
「私の好きな食べ物はトマト、だから絶対止められない」
そんなあなたのために朗報です
実は、【トマト】の「ヒスタミン」は
加熱、煮込むことで問題なく食べることができます
花粉症を悪化させる食べ物は、他にもいっぱいあります
随時更新していきますので、参考にしてください
枚方市で唯一の花粉症対策鍼灸院