椎間板ヘルニアと骨盤矯正/枚方市樟葉
2017-04-14 腰痛
From：枚方市樟葉のヘルニア専門院
椎間板ヘルニアの根本原因は｢姿勢｣です
では、実際にどのように姿勢を治せばいいの？
まずは骨盤のゆがみを取りましょう
セルフケアでゆがみを治すこともできますが
椎間板ヘルニアで症状がある人は
専門家にまかせるほうがいいでしょう
骨盤のゆがみを取る場合
腰仙関節、仙腸関節、股関節
これら３つの関節の調整が必要になってきます
このうち腰仙関節と仙腸関節は数ミリ単位しか
動かない関節ですので、ボキボキするような
骨盤矯正をする治療院には気をつけましょう