鍼灸整骨院やわら/整体院やわら

脊柱管狭窄症の9割が効果を実感/腰痛

2017-01-31  腰痛

中高年を悩ます脊柱管狭窄症

あまり聞きなれない疾患名やと思いますが

最近患者さんが急増してます。

脊柱管狭窄症とは

背骨の中には脊髄っていう大きな神経が通る

穴があるんですが、その穴が狭まって

神経が圧迫され、神経への血流が低下するのを

脊柱管狭窄症といいます。

脊柱管狭窄症の症状

脊柱管狭窄症って、腰痛はあまり訴えないんです。

安静にしている時にはほとんど症状も出ない。

しかし、背筋を伸ばしたり、歩いたりすると

脚にしびれが出ちゃうんです。

でも、すこし前かがみになったり、

座って休むと症状が軽減される不思議な腰痛。

ひどくなると、脚の力が落ちたり排尿障害が現れます。

脊柱管狭窄症の原因

病院では、「加齢のせい」って言われるけど…

そしたら「年とったら、みんななるやん」って、

突っ込みたくなります。

脊柱管狭窄症の本当の原因は姿勢。

特に反り腰の人がなりやすい。

反り腰の場合、背骨の神経が通る穴らへんに

継続的にストレスがかかるさかい、

余計な骨が出来たり、靭帯が分厚くなり

穴が狭まって神経が圧迫されるわけ。

脊柱管狭窄症を自力で治す

9割に人が効果を実感した腰痛体操の方法です。

たった3ステップなんで試しにやってみて下さい

効果が無いようなら当院へご相談ください。

①上向きで寝る

②膝を抱えて胸につけるようにする

③上下にゆらゆら揺らす

 

 

 

 

 

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