腰痛患者さんの間違い。コルセットは早く外せ
2016-09-05 腰痛
腰が痛くてコルセットを使っている人、ずっと使っていませんか？
もう動けるのに心配で手放せないという人もいれば、いつ外して良いかわからない…という人もいます。でもずっと使用していれば腰が良くなるわけではありません。それどころか腰はどんどん悪くなっていきます。
基本的にコルセットは骨や筋肉を保護する為のものです。動きを制限する事で保護しています。コルセットをしていれば自由に動けるわけではありません。勘違いしている人も多いです。またコルセットは腰部の保護を目的としているので痛みがなくなったら使用する必要はありません。痛みがないのに長期間着けていると、筋肉や骨がコルセットに頼りすぎるようになり逆効果です。外した時に筋肉が弱っていて体を支えるのが大変になります。症状が改善したら徐々に外して行きましょう！あと、寝るときもコルセットしていて良いですか？という患者さんもいますが…
血流が悪くなってしまうので寝る時は着けないでくださいね。
