鍼灸整骨院やわら/整体院やわら

花粉症を悪化させる食べ物①【トマト】枚方

2017-02-20  花粉症

2月20日 枚方市の花粉は「やや少なめ」

 リコピンが多く含まれる【トマト】

脳梗塞や動脈硬化など、抗酸化作用により

生活習慣病予防効が期待できる食べ物です

その反面、花粉症を悪化させる恐れもあります

花粉症を悪化させる原因

花粉症のメカニズムは、体内に入ってきた花粉を

外敵と勘違いして排除しようとする免疫反応

その過程で化学物質「ヒスタミン」が放出されます

「ヒスタミン」はかゆみや刺激を引き起こす物質で

【トマト】には、このヒスタミンが多く含まれています

その結果、【トマト】を食べると花粉症が悪化します

スギ花粉症は特に注意

【トマト】を食べると、稀に命に関わる

アナフィラキシーショックを引き起こす恐れがあります

特にスギ花粉症とは相性が悪いので要注意

花粉症の人がトマトを食べるには

「私の好きな食べ物はトマト、だから絶対止められない」

そんなあなたのために朗報です

実は、【トマト】の「ヒスタミン」は

加熱、煮込むことで問題なく食べることができます

 

花粉症を悪化させる食べ物は、他にもいっぱいあります

随時更新していきますので、参考にしてください

枚方市で唯一の花粉症対策鍼灸院

 

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