花粉症の咳。原因と対策/枚方市樟葉
2017-03-09 花粉症
枚方市樟葉にある鍼灸整骨院やわら院長の関口です
花粉症で激しい咳の症状を訴える人も多いと思います
花粉は喉にも影響があり、咳が止まらなくなることは
決してめずらしいことではありません
今回は花粉症と咳について、原因と対策を紹介します
花粉症による咳の原因と特徴と予防法
原因
まず、花粉のアレルギー反応で鼻づまりが起こります
その結果、口呼吸となることで、花粉が喉に侵入
気管支でも花粉を体外に排除しようとして咳がでます
特徴
風邪が原因の咳との見分け方は、発熱しないのが特徴
予防
花粉の吸入を避けるため、できるだけすき間ができない
マスクを選ぶのがポイントです。
マスクは少し水で湿らすことで予防効果がアップします
屋内に入る前には、頭や洋服についた花粉を落とし、
屋内に花粉を持ち込まないことも大切です
花粉症が原因の咳対策
手にある「合谷」というツボを押しましょう
親指と人差し指の付け根のくぼみにツボに印をつける
反対側の親指で、印をつけた「合谷」のツボを押す
５秒押して離すのを４～５回繰り返し、反対も行う
「合谷」のツボは、咳を緩和するだけでなく、
美容や高血圧にも効果がある万能ツボです
早期治療が大切
一旦、咳が出てしまうと、なかなか元の喉の状態には
戻らなくなります。
また、咳が長期間続くと咳喘息に進行します
花粉症の咳でお困りの方は、
枚方市樟葉にある花粉症専門院
鍼灸整骨院やわらまでご相談下さい